Tous les exercices devraient être amusant pour les joueurs et se concentrer sur les techniques fondamentales et les compétences nécessaires pour réussir dans le jeu . Dans le même temps , l'entraîneur doit équilibrer la répétition à la jouissance de s'assurer que tous les joueurs restent mentalement impliqué dans les séances d'essais . Certaines des compétences fondamentales d'un entraîneur de football de la jeunesse devrait enseigner sont passer , recevoir et courir avec le ballon .
Transmission et la réception
Passage exercices devrait enseigner la prise correcte sur la balle et la façon de lancer une spirale . Le jeune doit apprendre à feuilleter son poignet et avoir un suivi par le biais que les points à l'objectif de la balle destinée . Associez les joueurs et les faire reposer 10 mètres de distance et lancer la balle à l'autre. L'entraîneur devrait augmenter progressivement la distance . Principes fondamentaux peuvent être mis en valeur par la manipulation de la foret , par exemple, ont un joueur à deux pas de position à genoux , qui met l'accent sur la mécanique du haut du corps . Après avoir travaillé sur la mécanique , des exercices de passage devraient impliquer des cibles , tels que les récepteurs fonctionnant défenseurs sans opposition ou contre le déplacement . Ajouter un système de notation , telles que le calendrier le premier joueur à atteindre 10 finitions ou marquant le nombre de passes de touché un joueur termine . Cela permet aux joueurs de s'affronter les uns contre les autres dans un cadre concurrentiel amical .
Réception fondamentaux font un triangle avec le pouce et l' index et en regardant le ballon droit dans les mains , en se concentrant sur d'attraper le ballon avant de savourer dans le corps afin de tourner et courir . Les exercices peuvent impliquer le mouvement à un rythme plus lent à se concentrer sur la technique avant de passer à attraper la balle en mouvement . Ajout de défenseurs et de compter les points du nombre de captures , avec des points de bonus pour des touchés , ajoute la concurrence et de faire des exercices plus amusant .
Courir avec le ballon
Courir avec le ballon devrait être enseigné d'une manière organisée et progressive . Il n'est pas prudent d'introduire la pleine frapper jusqu'à ce qu'un joueur est devenu à l'aise avec les fondamentaux . Être mis en fera pas un exercice amusant au début des cours . Un joueur doit apprendre à bercer la balle dans l'avant-bras et envelopper la main autour du point , en tenant le ballon fermement. Cela permettra d'éviter fouillant le ballon au contact . Perceuses comprennent prenant un transfert et qui traverse un trou à l'unanimité , permettant au joueur d'accélérer dans l'espace après avoir reconnu où courir , ce qui est une compétence clé pour éviter les défenseurs . Progressions peuvent inclure l'ajout de défenseurs . Un entraîneur doit comprendre les enjeux propres de la technique et de sécurité tacles avant de l'incorporer dans une foret .