Conseils sur la mémorisation

La plupart des gens ont de nombreuses choses à retenir. Noms , mots de passe , scolaire et beaucoup d' autres informations peuvent être facilement oubliés . Les bonnes nouvelles sont que nos souvenirs sont similaires à un muscle que plus vous l'utilisez, plus il obtiendra. Il existe des techniques pour aider à améliorer la mémoire qui peut profiter à tous. Répétition

répétition est l'un des meilleurs moyens d'apprentissage et d' amélioration de la mémoire . Plus nous le faisons , il devient plus facile , et la mémoire fonctionne sur le même principe . Répétition tout type d'information , encore et se solidifie dans votre esprit et de le rendre plus facile d'accès . Répétition est utilisé dans de nombreux domaines de l'apprentissage , comme la musique . Étudier un sujet à répétition permettra d'améliorer votre mémoire et vous donner la possibilité d'y accéder quand vous en avez besoin . Dire quelque chose à haute voix à plusieurs reprises est une façon d'utiliser la répétition comme un aide-mémoire .
Visualisation

Certaines personnes apprennent mieux en utilisant des méthodes visuelles . L'écrire vous aidera à engager quelque chose à la mémoire en le regardant et en se rappelant à quoi il ressemble . Par exemple, si il ya une liste, vous devez vous rappeler , écrire et visualiser l'ordre de la liste . Fermez les yeux et dire la liste à haute voix . Regardez à nouveau , fermez les yeux et répéter. Décrivant les mots sont une bonne technique qui permet empreinte l'information écrite dans votre esprit .

Comptines et chansons

Il ya des raisons pour lesquelles les gens viennent avec des chansons et comptines pour aider la mémoire , et c'est parce qu'ils travaillent. Un exemple est " 30 jours hath Septembre , Avril, Juin et Novembre . " Grâce à la rime , les gens sont capables de se souvenir de ce mois ont 30 jours . Que ce soit une chanson ou une comptine , c'est le rythme qui aide les gens à mémoriser . Ceci est également connu en tant que mnémonique . Si vous êtes un apprenant auditif , il peut être un bon outil de mémorisation pour vous.
Association

Une autre technique de mémorisation est utile association . Il s'agit d'une technique où vous utilisez des images ou des photos de quelque chose que vous êtes déjà familier avec d'associer les informations dont vous devez vous rappeler . Par exemple , vous devez vous rappeler une liste d'épicerie qui inclut les bananes, Brillo , le beurre et les aliments pour chiens . Commençant par les pieds , vous imaginez vos chaussures pour être bananes et que vous portez des genouillères en frottant le sol qui avait beurre sur elle et le chien se lèche le haut . C'est un moyen de créer un scénario utile associant les choses que vous avez à retenir avec des choses que vous connaissez déjà , et formant une image ou une histoire pour correspondre .