Stress Relief Jeux pour enfants

pressions académiques et les activités parascolaires peut créer un stress pour les enfants . L' American Institute of Stress dit que certains signes de stress sont des douleurs musculaires , de la faiblesse et de l'énurésie . En jouant à des jeux de soulagement du stress , les enfants peuvent soulager leur stress , pour améliorer la performance dans tous les domaines de leur vie . Arcade raclée jeu

Frapper quelque chose peut soulager refoulée de l'énergie et le stress de votre enfant . Un jeu d'arcade de la raclée est parfait pour cela. Dans le jeu , les petits animaux pop-up et les enfants doivent essayer de frapper un avant redescend dans la clandestinité .
Solitaire

Assis tranquillement et de se concentrer sur un jeu pourrait soulager le stress de votre enfant. Apprenez-lui à jouer solitaire et laissez-le jouer à un jeu ou deux chaque fois qu'il a besoin de prendre une pause . Si il s'ennuie de la version traditionnelle , obtenir un livre qui enseigne les différentes versions du jeu .
Target Practice

Viser une cible fournit accent et jetant un article à cette cible libère de l'énergie . Créer une cible en bois et jeter des ballons d'eau à elle , ou faire une partie de la famille , en jetant des ballons d'eau à l'autre . Si vous avez besoin de rester à l'intérieur , l'achat d' un jeu de fléchettes doux qui utilise crochet et boucle de ruban adhésif .
Équilibrage Jeux

Mise au point d'être encore peuvent aider votre enfant à se calmer et réduire le stress , mais il peut être difficile d'amener les enfants à être actifs encore . Créer des jeux d'équilibre pour aider à cela. Placez un document sur ​​la tête de votre enfant et voir combien de temps elle peut l'y maintenir . Alternativement , ont sa marche le long d'une poutre ou voir qui peut tenir sur une jambe la plus longue .
Gonflage de bulles Concours

Respirer lentement peut aider votre enfant à réduire son les niveaux de stress , donc un concours de bulles de soufflage peuvent être dans l'ordre. Les enfants au défi de sauter la plus grosse bulle possible . Cela nécessite une respiration lente et minutieuse pour créer la bulle sans le faire éclater . Cartes