Comment maîtriser la Wii Fit

Wii Fit est un jeu vidéo créé par Nintendo pour la console Wii . En se tenant sur ​​une planche d'équilibre , les mouvements de joueurs sont enregistrés sur le jeu , donnant une sensation réaliste aux exercices . Le jeu est divisé en quatre catégories : yoga , mouvements d'aérobie , entraînement musculaire et jeux de stabilité . Les activités comprennent hula hoop , le rythme boxe , funambulisme et 15 poses de yoga . En utilisant certaines techniques et stratégies , vous pouvez augmenter vos scores de performance , de débloquer de nouvelles fonctionnalités d'activité et de maîtriser le match. Instructions
Le 1

vous peser avec précision. La planche d'équilibre Wii Fit est très sensible . Il enregistre vos mouvements et exercices d'abord mesurer votre poids . Afin de s'assurer que le dispositif a une lecture précise , placez-le sur une surface dure , propre, de préférence un plancher en bois . Tapis et autres surfaces inégales peuvent interférer avec la désignation de poids .
2

heure de la Banque dans le yoga . Le programme de yoga vous commence avec seulement quelques poses de base de cobra , l'arbre et vers le bas chien . Pour débloquer plusieurs poses , vous devez d'abord maîtriser les normes et les délais de banque sur l'ordinateur . Vous serez alors en mesure de pratiquer des mouvements comme président , tordre la colonne vertébrale et le palmier . Pour chaque pose , se concentrer sur le centre de noyau et de respirer. Essayez de répartir votre poids de façon qu'aucune partie du corps en particulier sont les plus touchés du travail . Même si vous avez maîtrisé certaines poses , continuer à les pratiquer et perfectionner vos compétences de yoga .
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Faites des mouvements aérobiques nettes . Dans la section aérobic , vous gagnerez plus de points et débloquer plus rapidement les activités en faisant des mouvements physiques propres. Lorsque la capture des cerceaux , penchez votre corps sur le côté et atteindre les deux bras vers le ciel . Pour obtenir une synchronisation parfaite sur le jeu de l'étape de base , coordonner vos mouvements au rythme exact de la musique . Pour les programmes d'exécution , de maintenir un rythme constant que finirez -vous aller au-delà de 100 pour cent et débloquer les niveaux suivants .
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Défiez le formateur . Les exercices de musculation sont conçus pour renforcer et tonifier vos bras , les jambes , la poitrine et les muscles du tronc . Pour augmenter vos répétitions et motivez-vous , déverrouiller le mode défi de formateur en effectuant le nombre requis de séries . Puis aller tête à tête avec votre adversaire virtuel dans le jackknife , tronçon parallèle et appuyez sur jusqu'à mouvements . Avoir un concurrent vous forcer à creuser plus profond , et il vous donnera quelque chose à célébrer quand vous gagnez.
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Engager base de l'équilibre. Pour les jeux d'équilibre , déplacez vos principaux muscles de l'estomac aussi peu que possible et déplacez votre poids à vos côtés gauche et droit . Pour prendre de l'ampleur dans le jeu de saut à ski , inclinez votre équilibre sur le point bleu sur l'écran . Pour le match de football , éviter d'être frappé par les chaussures et ballons de panda , mais pencher sur le côté gauche ou droit de frapper les ballons de soccer avec la tête . Ne déplacez pas au hasard, et si vous êtes en retard sur le calendrier , passez la balle courant et attendre le prochain à voler à vous.