Tenez le cristal de quartz rose dans vos mains et regarder fixement elle . Vider votre esprit de toutes les autres pensées et se concentrer uniquement sur le cristal .
2
Prenez de grandes respirations lentes et profondes , inspirez par le nez , puis expirez par la bouche . Après quelques minutes , commencer expirant par la bouche avec plus de force .
3
Concentrez-vous sur ce que vous voulez le cristal à faire. Si vous voulez plus d'amour dans votre vie , se concentrer sur cette intention . Imaginez comment l'amour vous fait vous sentir et de remplir le cristal avec de bonnes pensées fortes .
4
Inspirez à nouveau et voir une image visuelle de ce que vous voulez vraiment . Rappelez-vous comment il se sent et puis répétez une affirmation . Une affirmation pourrait être quelque chose comme « Ouvre mon cœur et permettre à l'amour de », « Le passé est terminé, je suis fort maintenant », ou « Je suis prêt pour l'amour et tout ce qu'il peut m'offrir. "
5
Expirez et imaginer toutes vos pensées et vos désirs entrant dans le cristal et le remplir avec de l'énergie . Quand vous sentez que vous avez programmé votre cristal avec l'intention claire, il est prêt à l'emploi .
6
Porter le cristal tous les jours dans le cadre d'un collier ou un bracelet . Placez le cristal sous votre oreiller ou tout simplement garder dans votre sac afin qu'il soit toujours avec vous. Le cristal doit maintenant émettre les bonnes énergies qui vous aideront dans votre quête de l'amour .