En général tenue le champs de l'herbe, des courses de relais de pommes de terre en sac peuvent être modifiés pour une utilisation dans un programme de gymnastique souffle . Les élèves sont répartis en équipes et s'alignent derrière une ligne de départ pré- désigné . Le premier élève de chaque équipe se voit attribuer un cas important d'oreiller (remplaçant le sac de pommes de terre traditionnellement utilisé ) , dont ils chaque étape dans et résistent . Après avoir reçu un signal du meneur de jeu , ils ont tous deux sautent vers un deuxième point qui est à environ 25 mètres de la zone de départ . Après avoir atteint le point , les deux joueurs se tournent autour et hop retour vers leurs coéquipiers . Les premiers participants donnent alors les taies d'oreiller aux prochaines étudiants en ligne et la course continue jusqu'à ce que chaque membre de l'équipe a participé . La première équipe à terminer avec succès les victoires de cours .
Limbo
Limbo est un jeu de plage classique qui peut également être adapté à une variété de moyens pour Gym souffle . Au lieu d'un bâton de limbes traditionnelle , cordes à sauter , guirlande , ou tout autre élément de temps peut être utilisé . Pour une autre tournure , les limbes peut être joué dans l'obscurité avec une lampe de poche servant de la baguette de limbes . Pour commencer les limbes , les meneurs de jeu tiennent chaque extrémité de la baguette de limbes ou un élément de substitution . Bien que la musique joue , les étudiants se relaient à pied sous le bâton sans tomber ou de toucher le sol . Le bâton est descendu lentement à chaque tour , ce qui rend plus difficile pour l'étudiant à traverser dessous. Les étudiants ont la possibilité de concourir à la fois individuellement et gagner des points pour leur équipe en fonction de combien de temps ils sont capables de traverser avec succès sous la baguette de limbes .
Ballon relais
Un relais de ballon nécessite peu de mise en place . Chaque équipe simplement des lignes horizontalement , et la première personne de chaque ligne est donné un ballon gonflé . Après avoir reçu le signal de départ de meneurs de jeu , le premier participant passe le ballon de tête au joueur suivant . Le ballon est alors à tour de passe entre les jambes de membres de l'équipe et sur leurs têtes jusqu'à ce qu'il atteigne la fin de la ligne . La dernière personne à recevoir le ballon doit courir avec lui au début de la ligne pour commencer à tout recommencer le processus . Le jeu est terminé une fois que les joueurs originaux sont à l'avant de la ligne . Parce que c'est un rythme relativement lent et calme jeu , ballon relais peut être utilisé pour aider à réduire progressivement un événement Gym souffle . Après le match est terminé , il est temps de comptabiliser les points de l'équipe pour la journée et annoncer un vainqueur .