Jeux d'intérieur /extérieur pour élèves du primaire

Selon l'American Heart Association , la sédentarité met les personnes à risque pour l'hypertension artérielle , maladie coronarienne et le diabète . En outre , l'AHA affirme que les modes de vie actifs des enfants découlent le plus souvent dans les modes de vie des adultes actifs . En conséquence , ils recommandent que tous les enfants de 2 ans et plus participent à au moins 30 minutes d' agréable , des activités physiques d'intensité modérée tous les jours qui sont appropriées au développement et variée . Jeux de groupe offrent un moyen pour les enfants d'obtenir 30 minutes d'activité par jour . Simon Says

Cadre: intérieur ou extérieur
Matériaux : Aucun
Indications : Le meneur de jeu ( un adulte ) donne les instructions de groupe. Si " Simon dit " précède les instructions ( Simon dit , " Aller de haut en bas " . ) , les joueurs doivent suivre ces instructions . Les joueurs qui don &' t suivent les instructions sont sortis. Si les instructions ne commencent pas par " Simon dit , " les joueurs ne font rien . Les joueurs qui suivent ces instructions sont sortis. Déclarer " Oh non , Simon didn &' t disent ". Le meneur de jeu doit être conscient de la création . Lors de la lecture en plein air , Simon pourrait dire à tourner en rond; lors de la lecture à l'intérieur , Simon pourrait-on dire de se tenir sur un pied . Au cours du jeu , le meneur de jeu peut être nécessaire de donner des instructions plus rapidement

canard , canard , oie

Cadre: . Extérieur Matériaux
: Aucun
Directions : Demandez à tous les joueurs sauf un sit dans un cercle , en face de l'autre . Le dernier joueur sera " . Il " Le joueur qui est " elle " promenades autour du cercle , de toucher les autres joueurs sur la tête et disant " . Duck " Quand il trouve une cible , il touche cette personne &' la tête et son "appelle; Goose ". L' " oie " poursuites " elle " autour du cercle. Si le " oie " lui balises , il reste " elle " pour un autre tour . S'il obtient tout le chemin autour du cercle et se trouve à l'endroit laissé libre par le " oie , " puis elle devient " elle " et le jeu reprend . Pour les élèves plus âgés ( à condition que tous dans le groupe d'avoir une audition normale ) , l'échange et quot; Gris Duck " et " vert Duck " pour " Duck " et " Goose " . respectivement
Costume navette Runs

Cadre:
extérieur Matériaux: cônes , de la corde ou craie pour marquer les articles Vêtements de limites pour chaque équipe (chemise , cravate ou un foulard , chapeau , lunettes , gilet )
Indications : Divisez les joueurs en équipes égales, de 6 à 10 membres par équipe . Avoir la moitié des membres de chaque équipe jusqu'à la ligne à la ligne de départ . Placez des piles de vêtements en face de chaque équipe . ( La distance entre la ligne de départ pour les vêtements dépend de l'âge des joueurs . Cinq à 10 mètres est bon pour les jeunes élèves . ) Les membres restants de l'équipe s'alignent derrière les tas de vêtements . Chaque membre de l'équipe doit courir à partir de la ligne de départ de la ligne de vêtements et de mettre sur un morceau de vêtement . Le membre de l'équipe retourne ensuite à la ligne de départ et répète le processus jusqu'à ce qu'il porte tous les vêtements de la pile . ( En variante , les joueurs peuvent mettre sur tous les vêtements à la fois . ) Il revient alors à la ligne de départ et décolle tous les articles d'habillement de la partie. Il va jusqu'au bout de sa ligne et s'assoit . Une fois qu'il s'assoit , le prochain joueur de l'équipe ( celui qui est le premier dans la ligne maintenant face à la pile de vêtements , maintenant à la ligne de départ d'origine ) commence le processus . La première équipe à obtenir tous les membres de l'équipe à travers les victoires de processus . Ce jeu fonctionne aussi bien à l'intérieur dans un gymnase .