Faire une activité obstacle intérieure pour les enfants en utilisant des oreillers, des chaises et des tables . Demandez-leur de ramper dans un tunnel fait de coussins , étape sur des morceaux de papier en quinconce sur le sol, ramper sous des ballons qui pendent du plafond et sur ou sous les chaises . Chaîne fil d'un mur à l'autre ou d' un meuble à l'autre et ont des enfants rampent sur ou sous le fil . Rendre le cours plus difficile pour les enfants plus âgés en leur faisant porter un grand chapeau alors que la fin du cours .
Cours en plein air
Utilisez des objets tels que des chaises de jardin , boîtes en carton , cônes en plastique , des cerceaux et des échelles pour créer un cours en plein air . Parmi les idées ramper sous des chaises de jardin , tissage autour des cônes en plastique , sautant par-dessus des boîtes de carton et de sauter à travers une série de cerceaux . Placer un plat d'échelle sur le terrain que les enfants doivent sauter à travers. Une salle de sport de la jungle de jardin ou une diapositive sont également parfaits pour les activités de course à obstacles .
Cours d'eau
place plusieurs piscines en plastique sur le sol et les remplir de eau . Les enfants peuvent courir ou nager à travers chacun lors d'une activité d'obstacles d'eau . Demandez-leur de courir à travers les gicleurs d'eau et plus de slip- n- lames . Si vous n'avez pas un slip- N-Slide , faire votre propre en enregistrant de grands sacs poubelles épais à l'autre dans une ligne droite . Place de gros ballons d'eau à différents endroits dans le cours que les joueurs doivent s'asseoir et pop .
Cours Messy
Créer un cours malpropre obstacle en utilisant des éléments tels que les nouilles cuites , crème à raser , piscines en plastique , des seaux et des ballons . Remplir une piscine pleine de nouilles cuites et de l'huile; les enfants doivent obtenir dans la piscine de trouver de petites balles de caoutchouc . D'autres idées incluent des ballons remplis de crème de rasage popping , rampant sur un feuillet - N-Slide qui est couvert dans le pouding au chocolat et entrer dans des seaux remplis de glace et d'eau . Placer les gicleurs d'eau à la fin du cours pour aider les enfants , laver .