Comment sortir d’une soirée de jeux en famille ?

Je comprends que parfois les soirées de jeux en famille peuvent ressembler à une corvée. Voici quelques façons de refuser gracieusement votre participation ou de vous en retirer :

Avant la soirée de match :

* Soyez franc et honnête : Faites savoir à votre famille que vous ne vous sentez pas à la hauteur et expliquez pourquoi. Peut-être que vous êtes fatigué, stressé ou que vous avez d'autres projets.

* Suggérer une alternative : Proposez-leur de faire autre chose avec eux, comme regarder un film, se promener ou avoir une conversation.

* Fixer des limites : Si les soirées de jeux sont constamment stressantes, parlez à votre famille de la possibilité de créer des limites. Peut-être que vous pourriez organiser une soirée de jeux une fois toutes les deux semaines au lieu de chaque semaine.

Pendant la soirée de jeu :

* Utilisez une excuse douce : « Je me sens un peu mal » ou « J'ai un peu mal à la tête » sont de bonnes options.

* Proposez votre aide pour la configuration ou le nettoyage : Cela montre que vous êtes toujours engagé, même si vous ne jouez pas.

* Trouver un endroit calme : Si vous avez besoin de vous évader, trouvez une pièce calme ou promenez-vous dehors.

N'oubliez pas :

* Soyez gentil et respectueux : Même si vous ne voulez pas jouer, essayez d'être poli et évitez de blesser qui que ce soit.

* Communiquez ouvertement : Discutez avec votre famille des raisons pour lesquelles vous n'aimez pas les soirées de jeux. Ils pourraient peut-être trouver un compromis.

* N'ayez pas peur de dire « non » : Vous êtes autorisé à refuser de participer et votre famille doit respecter vos souhaits.

En fin de compte, la meilleure façon de sortir d'une soirée de jeux en famille est d'être honnête et de communiquer vos besoins. Il est important de trouver un équilibre entre participer aux activités familiales et prendre soin de son propre bien-être.