Quel est l'autre nom des jeux d'esprit ?

Il existe de nombreuses façons de décrire les « jeux d’esprit », selon le type spécifique de manipulation impliqué. Voici quelques alternatives :

Conditions générales :

* Manipulation psychologique

* Violence psychologique

* Éclairage au gaz

* Jouer avec la tête de quelqu'un

* Déformer les mots de quelqu'un

* Contrôle mental

* Lavage de cerveau

Conditions plus spécifiques :

* Bombardement d'amour (affection intense suivie de retrait)

* Triangulation (impliquant un tiers pour créer de la jalousie ou de l'insécurité)

* Traitement silencieux (refus de communiquer comme forme de punition)

* Culpabilité (faire en sorte que quelqu'un se sente responsable des émotions d'autrui)

* Projection (attribuer ses propres sentiments ou défauts à une autre personne)

* Doubles standards (appliquer des règles différentes à soi-même et aux autres)

* Obstacles (refusant d'engager une conversation ou d'aborder des problèmes)

* Appât et interrupteur (attirer quelqu'un avec de fausses promesses)

Le meilleur terme à utiliser dépend de la tactique spécifique utilisée. Par exemple, le « gaslighting » est utilisé lorsque quelqu'un essaie d'amener sa victime à remettre en question sa propre réalité.

Il est important de se rappeler que les « jeux d’esprit » sont une forme de manipulation et peuvent être préjudiciables à la victime. Si vous pensez que quelqu'un joue avec vous à des jeux d'esprit, il est important de demander l'aide d'un ami de confiance, d'un membre de votre famille ou d'un thérapeute.