Jeux vidéo qui sont bons pour votre cerveau

Les jeux vidéo ont fait leurs preuves pour améliorer la coordination oeil-main , les réflexes et la dextérité mentale , ainsi que la dextérité manuelle . Alors que les jeux comme " Grand Theft Auto " et "Halo" ne peuvent aiguiser votre capacité à réagir rapidement , leurs manuels de procédure pas à pas , suggère l'auteur Steven Johnson dans une "Découverte" article de magazine , sont aussi longues que 53 000 mots , la longueur d'un court roman . Les jeux vidéo servir de simulation , et utilisé même par les militaires , les jeux vidéo ont une façon de renforcer votre cerveau en interaction dans les limites de cette simulation . Brain Age

" Brain Age " a été développé pour la console Nintendo DS , une console portable à double écran qui a permis aux développeurs de poursuivre concepts de jeux innovants . Dans « Brain Age », vous utilisez un stylo en plastique appelé un stylet plutôt que les contrôles traditionnels de la console de poche . Le stylet vous permet de sélectionner les options et écrire directement sur ​​l'écran , où le jeu peut reconnaître des chiffres et des formes et de réagir en conséquence . " Brain Age " est un jeu d'agilité mentale , de défier vos compétences dans la logique , les mathématiques et la mémoire. Les développeurs affirment que le jeu quelques minutes par jour sera aiguiser votre agilité mentale , et si cela ne suffit pas , il a intégré 100 grilles de Sudoku .
Tetris

" Tetris " implique la baisse des blocs ou des formes différentes que vous devez rapidement tourner et déplacer dans des espaces au bas de l'écran . Au début des années 1990 , professeur de psychologie Richard Haier a fait une étude sur les effets mentaux de " Tetris " sur les joueurs. Il a suivi cérébrales taux de glucose métaboliques dans le cerveau des joueurs de montrer combien d'énergie le cerveau consommait , ce qui démontre à peu près la quantité de travail que le cerveau est fait . Haier a déterminé que , à la fin d'un mois , les niveaux de glucose de joueurs avaient diminué tandis que leur rendement a augmenté. Tetris utilise des taux croissants de vitesse pour faciliter les joueurs hors de leur zone de confort , vous forçant à réfléchir identifier plus rapidement des formes et faisant logiques et de résolution de problèmes décisions . Il existe une version de " Tetris " pour presque chaque console de jeu vidéo jamais fait, et il est toujours produite plus d'une décennie après l'original .

Dr Mario

similaires à " Tetris ", " Dr Mario " est un autre jeu qui s'appuie fortement sur l'identification par réflexe couleurs et de formes à des vitesses croissantes . Le but du jeu est de faire tomber comme des pilules de couleur sur le dessus de virus de couleur; empiler trois dans une rangée , et le virus est vaincu . Le jeu devient compliqué lorsque vous avez des couleurs restes supplémentaires restantes qui doivent être éliminés par l'empilement de plusieurs pilules verticalement ou horizontalement pour mettre quatre couleurs dans une rangée . Ce jeu repose en grande partie sur la coordination œil-main , en particulier dans les étapes ultérieures , ainsi que la logique et la résolution d'énigmes . Le mode multijoueur est encore plus délicate - combos vont baisser couleurs sur l'écran de l' adversaire , parfois juste au-dessus de piles de pilule que vous essayez de vous débarrasser. Initialement sorti sur le système NES originale , une nouvelle version est disponible au téléchargement sur ​​la Nintendo Wii .