Comment utiliser Wii Fit pour l'exercice

Le jeu vidéo Wii Fit pour la Wii de Nintendo est devenu plus populaire que prévu . Il ya tellement de nombreux exercices que vous pouvez faire sur la planche d'équilibre que Nintendo rend très facile d'obtenir un peu d'exercice pendant que vous jouez vos games.Things vidéo dont vous aurez besoin
Wii Fit de jeu vidéo de Nintendo Wii
la motivation de temps de la dédicace
Grande chambre
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Synchronisez votre planche d'équilibre Wii Fit à votre Nintendo Wii . Après avoir pris votre jeu et planche d'équilibre de l'emballage , vous allez installer les batteries sur votre planche d'équilibre . Appuyez sur le bouton rouge sur votre Nintendo Wii , puis sur le même bouton rouge sur votre planche d'équilibre . Maintenant, votre balance board est prêt à jouer!
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Créer votre profil personnel . Une fois que vous avez Wii Fit dans votre console de jeu , vous pouvez commencer à exercer . Vous aurez à dire le jeu de votre âge et la hauteur . Il vous pesez avec la balance board . Don &# x2019; vous inquiétez pas , si vous ne voulez pas que quelqu'un d'autre à voir vos renseignements personnels , vous avez la possibilité de le verrouiller avec un mot de passe
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Définir votre poids objectifs de perte personnelle . . Lorsque vous configurez votre compte , il vous dira votre poids , ainsi que votre indice de masse corporelle (IMC ) . De là, vous pouvez mettre en place un objectif personnel de combien vous souhaitez exercer et combien de poids vous voulez perdre . En outre, vous pouvez configurer un délai de combien de temps vous donnez-vous pour atteindre cet objectif .
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Exercice . Une fois que vous avez configuré votre compte, vous êtes prêt à commencer l'exercice pour atteindre vos objectifs . Il existe quatre grandes catégories d'exercice : Yoga , Équilibre, aérobie et la force . Le temps que vous passez sur les activités , les plus différents outils que vous pourrez débloquer et à utiliser. Les activités sont beaucoup de plaisir à le faire , et vous pouvez fixer un objectif de temps de l'utiliser tous les jours . Vous pouvez également vérifier votre poids une fois par jour pour suivre vos objectifs .
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Consacre-toi . Nintendo fait un beaucoup de plaisir afin qu'il soit plus facile de l'envie de revenir et de l'exercice . Le jeu Wii Fit a plus de 40 activités pour obtenir votre cœur qui s'emballe et vous aideront à atteindre vos objectifs de perte de poids . Vous pouvez faire quelque chose de Yoga à hula hoop , et vous pouvez même utiliser votre jeu Wii Fit comme un programme de step .