Comment traiter avec les distractions tout en affichant

Les gens occupés peuvent trouver difficile de trouver le temps calme pour obtenir une lecture faite . La lecture est une activité mentale très complexe , et peu de gens le font bien quand ils sont entourés par le bruit ou la distraction . Un peu de discipline mentale ira un long chemin vers la suppression des distractions et amener d'autres personnes à vous laisser seul afin que vous puissiez lire. Instructions
Eviter Electronique
1

éteindre la télévision et laissez -le pendant que vous lisez . Pour obtenir encore plus la lecture faite , vous débarrasser de votre télévision tout à fait.
2

éteignez votre téléphone cellulaire et le mettre dans une autre pièce . Ne pas garder dans votre poche - vous aurez probablement le sortir et de le vérifier avant que vous ayez lu pendant 10 minutes . Si vous obtenez à l'aise dans un fauteuil avec votre téléphone ailleurs dans la maison , vous serez moins susceptibles de s'en préoccuper .
3

Éteignez votre ordinateur . Ne pas s'asseoir en face de l'ordinateur en attente d'un e-mail que vous lisez . Vous allez être distrait et vous trouverez bientôt négliger votre livre en faveur de Facebook ou le surf net .
Cope With Children
4

Envoyer jeunes enfants à une baby-sitter ou garderie pour la journée. Les très jeunes enfants ne peuvent pas lire , ne se soucient généralement pas que vous lisez et que vous préférez que vous donnez à votre attention.
5

donner aux enfants plus âgés activités qui les garderont occupé sans votre aide . Si vos enfants aiment lire , prendre l'habitude de lire ensemble . Prenez le temps quotidien tranquille dans votre maison lorsque vous lisez tous et personne n'est autorisé à parler .
6

enfants commerciales avec vos amis sur une base quotidienne ou hebdomadaire afin que chacun de vous a le temps tranquille pour lire tout l' autre prend soin des enfants .