Astuces pour se souvenir des choses que j'ai lu

Se souvenant de ce que vous avez lu est difficile si vous faire beaucoup de lecture ou avoir un faible mémoire . Oubliant informations cruciales peut avoir de graves conséquences pour les étudiants et les professionnels . Toutefois , l'adoption de certaines techniques utiles pour se souvenir de ce que vous avez lu peut vous aider à conserver plus d'informations et plus de succès . Préparer votre environnement

Ne pas essayer de lire quelque chose d'important dans un environnement bruyant ou distrayant. Choisissez un endroit calme avec un minimum de distractions . Procurez-vous d'humeur à lire par éteindre le téléviseur , téléphone portable et ordinateur portable . Installez-vous dans un fauteuil confortable . Ajustez la température si nécessaire . Vous pouvez obtenir somnolent si elle est trop ware, tout un environnement qui est trop froid , il peut être difficile de se concentrer . Faire vous à l'aise et concentré augmentera la probabilité que vous conserverez ce que vous avez lu .
Avant de lire

Le matériau peut sembler terne ou le volume écrasante, si vous lisez à des fins éducatives ou professionnelles . Déterminez votre objectif de prévenir l'épuisement professionnel et vous aider à vous rappeler ce que vous avez lu . Répondez à la question , «Quelle information dois-je tirer de la lecture de ce ? " Faites une liste de questions que votre lecture doit répondre pour vous préparer à la prochaine épreuve ou d'une réunion . Lire le résumé premier à connaître les principales idées si vous êtes en train de lire un manuel ou manuel. Écumer la matière et prendre des notes mentales de points importants .

En lisant

souligner les points importants tels que les statistiques majeures ou des listes à puces . Veillez à ne pas mettre en évidence trop ou vous vous sentirez débordé. Prenez des notes et lire comme si vous devez dire à quelqu'un d'autre ce que vous avez lu la suite. Ne pas essayer de lire rapidement. Lire délibérément , en tournant les informations dans votre esprit . Visualisez ce que vous lisez . Images mentales peuvent servir les apprenants visuels beaucoup mieux que du texte. Notez importantes étapes, des listes ou des catégories , puis concevoir un moyen mnémotechnique pour vous rappeler . Par exemple , le dispositif mnémonique utilisé pour rappeler les neuf planètes est " Ma mère très désireux juste nous a servi neuf pâtisseries . " La première lettre de chaque mot est la même que la première lettre de chaque planète : . Mercure , Vénus, la Terre , Mars , Jupiter , Saturne , Uranus , Neptune et Pluton
Après la lecture

Renforcer la matière en discutant avec un collègue ou un camarade de classe . Même s'il n'a pas lu les documents , il peut écouter et poser des questions pour vous rafraîchir la mémoire et aider à renforcer votre compréhension de ce que vous avez lu . Répète ce que vous avez lu immédiatement après la lecture . Répétez les idées principales et les expliquer à vous-même. Relisez vos notes et vérifier votre compréhension de ce que vous avez écrit. Faire flashcards de points importants et définitions immédiatement après la lecture et demandez à un ami de vous interroger .