Tenir le coin d'un lit feuille sur le dessus de votre épaule gauche . Maintenez-le en place à l'aide de votre main gauche , le menton , ou un clip .
2
Prendre l'autre extrémité de la feuille et l'insérer dans votre bras droit . Pour ce faire, de sorte que la plupart des tissus de la feuille pend sous votre bras droit , tandis que certains tissu est drapé sur votre poitrine .
3
Tirez le tissu restant sur votre droite sur votre dos , de sorte qu'il se trouve maintenant à votre gauche . Gardez la pièce de coin de drap de lit sur votre épaule gauche , et la section de drap de lit sous votre bras droit , bien en place comme vous le faites . Utilisez des pinces pour les épingler en place si nécessaire .
4
Apportez le tissu restant sous le bras gauche en tirant de derrière vous avec votre bras droit . Gardez le faisant glisser à droite de sorte qu'il est drapé sous la poitrine .
5
Trouvez le coin opposé du coin, vous avez reposant sur l'épaule gauche. Tirez ce sous votre bras droit , puis tirez-le dans votre dos .
6
Utilisez une goupille de sécurité (ou tout autre clip) pour tenir les deux extrémités ( ci-dessus votre épaule gauche et sous le bras droit ) en place .
7
Coupez quelques centimètres de tissu hors du bras gauche pour créer un manchon simple. La conception d'un toge permet seulement une douille , car il laisse un bras exposé . Si vous souhaitez couvrir l'autre bras , porter un t -shirt blanc sous la toge .