Trouver un emplacement qui offre une surface lisse avec quelque chose que vous pouvez facilement saisir , comme une main . Mettez votre équipement Heelys et de sécurité. Portez des pantalons et des manches longues pour protéger votre peau que vous apprenez .
2
Placez le talon de votre pied dominant ( le pied qui est sur le même côté que la main d'écriture ) en face de l'autre la nourriture avec le talon en ligne avec la pointe de l'autre pied . Levez le pied avant environ 45 à 60 degrés par rapport au sol afin qu'il se repose entièrement sur la roue . Levez votre pied arrière ainsi , mais seulement soulever assez de se reposer sur la roue .
3
tenir à quelque chose pendant que vous essayez de trouver le point pour les roues de l'équilibre. Vous devriez être en mesure de se reposer sur les roues sans tomber . Trouver le point d'équilibre est le meilleur moyen d'éviter de tomber tout en portant Heelys .
4
avez un ami, vous tirez le long pendant que vous reposer sur votre point d'équilibre pour vos chaussures . Il devrait prendre plusieurs essais avant de pouvoir patiner le long du point d'équilibre avec confiance . Toutefois , si vous apprenez le bon équilibre pour vous, alors vous aurez beaucoup plus de chances de rester debout tout en patinant sur les chaussures.
5
pas en avant avec votre pied arrière , placer tout le poids sur votre pied principale . Avancer avec le pied principal avec la pointe vers le haut si vous vous reposez sur la roue principale . Pousser en avant avec votre pied arrière pour commencer à rouler . Plantez votre talon du pied vers le bas pour commencer à rouler sur les roues heely . Maintenez vos bras pour l'équilibre tout en apprenant les mouvements pour éviter les chutes .