Comment utiliser le Hoola Hoop

Le Hula Hoop est un classique américain qui a été introduit en 1958 par la compagnie de jouets Wham-O . Le concept , cependant, remonte à 500 avant JC où les jeunes enfants égyptiens filé vignes autour de leur taille . C'est désormais chose faite avec du plastique et souvent rempli de roulements à billes pour créer du bruit pendant qu'il tourne . Utilisez-le comme une forme de divertissement , l'exercice ou même pour raconter des histoires . Peu importe la raison pour laquelle vous avez choisi de Hula Hoop , n'oubliez pas que la pratique rend parfait . Instructions
Le 1

Placez le Hula Hoop sur le terrain et pas dans le centre de celui-ci . Debout, un pied légèrement devant l'autre , de sorte que vous pouvez facilement déplacer votre poids et faire pivoter vos hanches .
2

Atteindre le bas et prenez le Hula Hoop et le mettre à vos hanches , légèrement en dessous votre tour de taille . Tenez le Hula Hoop contre votre dos et tourner rapidement autour de votre taille , en utilisant un mouvement de chiquenaude de votre poignet .
3

Déplacez vos hanches rapidement dans un mouvement circulaire dans le même sens que la Hula Hoop tourne . Le mouvement va garder la filature Hula Hoop autour de vos hanches .