Dans le même article publié par NYC Child Study Center , le Dr Gurian indique que les filles dans les classes 5 à 12 sont insatisfaites de leur corps , résultant en 10 années jeunes qui suivent un régime et 15 ans qui sont deux fois plus susceptibles de souffrir de dépression que leurs homologues masculins . Aider à inverser ces tendances en accueillant filles ' les soirs de match . Inviter les mamans et leurs filles à se réunir une fois par semaine ou même une fois par mois pour des aliments nutritifs , de plaisir et de fraternité.
Play " Feeling Good propos de moi . " Diviser le groupe en deux équipes et poser des questions relatives à la bonne nutrition , la gestion du poids sain , et l'exercice. Par exemple: « Qu'est-ce qu'une calorie ? " " Quel est le meilleur choix de collation : un cola et un sac de croustilles ou une boisson pour sportifs et une pomme " " Ce qui est bon gras ? " Laissez le temps à la discussion entre les questions . Donnez à votre fille et d'autres filles le don d'un groupe de soutien puissant qui va les aider à traverser ces pré-adolescence et l'adolescence rocheuses .
Reine de Celeb Trivia
Couronne Celebrity gagnant Reine de Trivia pour la journée .
pré-adolescents et les adolescents aiment célébrités . Ils écoutent leur musique , les regarder à la télévision , et de savoir tous les détails sur leur vie personnelle . Au prochaine fête d'anniversaire de votre fille ou de ' dormir , montrer les filles que vous êtes un " maman cool. " Alors que vous les nourrissez , demander si quelqu'un sait quelque chose à propos de ( nom de la célébrité ou célébrités ) . Quand ils répondent , demandez-leur qui en sait le plus . Bien sûr, que les fans purs et durs , la plupart d'entre eux affirment qu'ils savent le plus. Dites-leur que vous avez un jeu qui va déterminer qui en sait le plus . Ceux qui participent obtiendra prix et le vainqueur sera couronné Celebrity Trivia Reine pour le jour , avec la tiare , la bannière et l'affiche de la célébrité préférée . Cela a elle ' de propre «moment enseignable " si vous discutez certains des mauvais choix célébrités font . ( Attention: Vous aurez probablement encore plus de plaisir qu'eux. )
Magasin en ligne ou de baisse
Sneak en compétences en mathématiques et un cours sur les achats de comparaison avec ce jeu .
Sneak dans les compétences en mathématiques et un cours sur les achats de comparaison avec ce jeu de question . Poser quatre filles de faire une liste de souhaits d'articles qu'ils aimeraient du centre commercial . De leurs listes distinctes , venu avec cinq articles qu'ils aimeraient tous . Ensuite, prendre un tour au centre commercial et visiter les magasins . Sous votre supervision , laissez-les faire leur propre comparaison de prix afin qu'ils puissent vous dire quels magasins ont les meilleurs achats sur ces cinq éléments. Si les deux équipes peuvent répondre correctement à cette question après le shopping , vous pourrez traiter tout le monde à une pizza à la fin de la journée .