L'exercice de Hula -Hoop vous oblige à effectuer plusieurs tâches . Non seulement vous devez faire pivoter vos hanches pour garder la cerceaux filature, mais vous devez pencher votre corps vers la gauche ou la droite pour attraper plus de cerceaux et améliorer votre score. Regardez les avatars en face de votre personnage à gauche et à droite . Quand on secoue un Hula -Hoop de haut en bas , ce qui signifie qu'elle est sur le point de vous jeter un autre cercle . Soyez prêt à se pencher dans cette direction pour l'attraper.
Jogging
Vous pouvez prendre des emplois à court et long autour de " Wii Fit Island, " passant cascades virtuelles et les montagnes le long de le chemin . Cet exercice exige que vous descendez de la balance board et soit tenir la télécommande Wii ou le mettre dans votre poche . ( Vous pouvez aussi tricher et simplement secouer la télécommande de haut en bas sur " Exécuter". ) Le but de cet exercice n'est pas de courir aussi vite que vous le pouvez . Au lieu de cela , vous devez garder un rythme régulier derrière le coureur de tête pour obtenir les meilleurs scores.
Rythmique boxe
L'exercice de boxe rythmique utilise la balance board , la télécommande Wii et le Nunchuk . Tenez la télécommande et le Nunchuk dans les mains gauche et droite comme si vous étiez sur le point de la boîte et de suivre les tendances de l'instructeur , le mélange dans la perforation et à monter et descendre le conseil . La clé pour obtenir le meilleur score ici est ce que vous faites pendant les 10 dernières secondes de l'activité . Vous obtenez de balancer librement au sac de boxe , donc frapper avec le Nunchuk et la télécommande Wii le plus rapidement possible pour augmenter votre score .
Ski Slalom
Lean à l' gauche et le droit de rendre votre Voyage de skieur entre les portes bleues et rouges dans l'exercice ski de slalom . Chaque grille vous manquez vous coûte sept secondes de pénalité si vous devez être parfait pour obtenir les meilleurs scores . Pencher en avant pour augmenter votre vitesse pendant le début quand il ya plus de distance entre les portes , mais ralentir vers la fin lorsque vous devez faire glisser à gauche et à droite pour frapper toutes les portes .