Qu'est-ce que le jeu " Wii Fit "

? Wii Fit et son compagnon Wii Fit Plus sont exercice "jeux" par Nintendo . Wii Fit utilise la balance board inclus ainsi qu'un contrôleur de la Wii norme pour guider les utilisateurs à travers des exercices et des exercices de remise en forme . Le conseil de la balance enregistre le poids de l'utilisateur et , avec le contrôleur , permet le jeu de surveiller la façon dont les utilisateurs se déplacent . De cette façon , le jeu peut offrir des encouragements ou des corrections si un utilisateur ne peut terminer un exercice correctement. Test physique

La première fois que vous utilisez Wii Fit , il devra vous effectuez une série de tests qui évaluent vos qualités telles que votre indice de masse corporelle et l'équilibre avant l'attribution d'un " âge Wii Fit . "; Ce nombre est l'estimation du jeu de votre condition physique générale et va changer que vous progressez à travers la formation .
Formation

Wii Fit rompt son régime d'entraînement en quatre grandes catégories . " Aérobic " se compose d'exercices relativement faciles que vous soutenir pendant des périodes plus longues et plus longues . " musculation " se compose d' exercices , de haute intensité courtes destinées à construire le muscle . " Jeux d'équilibre " surtout impliquer la tenue poses sur le plateau et aider à développer un sens de l'équilibre . "Yoga" vous mène à travers des poses de yoga réels visant à construire des muscles et la posture correcte . Le jeu développe un régime spécifique à chaque utilisateur en fonction des résultats des tests de corps individuels .

Suivi des progrès

Wii Fit écoutes améliorations des utilisateurs comme ils continuent à travers la formation . Le jeu réévalue constamment votre affecté " âge Wii Fit " et vous met à jour de toute amélioration . Il fournit également un tableau des performances de chaque exercice afin que les utilisateurs peuvent comparer leur condition physique actuelle à ce qu'il était quand ils ont commencé la formation .
Wii Fit Plus

Wii Fit Plus est une extension pour le Wii Fit original . Il comprend toutes les caractéristiques de l'original et propose quelques extras , y compris une vaste bibliothèque de " jeux de fitness " similaires à ceux inclus dans l'original . Il offre également un outil qui permet de suivre le nombre de calories brûlées dans chaque séance d'entraînement .