Comment changer votre IMC sur Wii Fit

IMC est l' indice de masse corporelle . La " Wii Fit " détermine votre IMC en tenant compte de votre poids par rapport à votre taille . Votre IMC augmente avec votre poids . Malheureusement , " Wii Fit " ne tient pas compte de votre masse musculaire , donc si vous êtes musculaire , votre IMC ne sera pas précis . Votre " Wii Fit " IMC est placé dans une des quatre catégories : insuffisance pondérale , normal , en surpoids et obèses . Pour réduire votre IMC , vous aurez besoin d'utiliser la " Wii Fit " régulièrement . Instructions
Le 1

Démarrer " Wii Fit " et choisissez votre Mii .
2

Accédez à l'écran de " formation " . Cliquez sur l'une des catégories de formation , tels que " Aérobic ", " Force ", " Yoga " ou "Balance ". L'entraînement aérobie est la formation la plus efficace pour réduire votre IMC , parce que les exercices sont généralement intense, si vous êtes plus susceptibles d'abandonner la graisse corporelle .
3

s'entraîner tous les jours pendant une semaine. Après une semaine, démarrer le " test physique . "
4

terminer la première partie de l'épreuve du corps , qui vous indique tenez sur la " Wii Fit " planche d'équilibre et centrer votre équilibre . Après votre équilibre est mesuré , la Wii Fit permettra de mesurer votre IMC . Après avoir terminé le reste de l'épreuve du corps , un graphique apparaît et vous montrer votre changement d'IMC. Continuer à exercer pour diminuer votre IMC .